{"id":91560,"date":"2020-04-02T14:00:56","date_gmt":"2020-04-02T11:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mobidictum.com\/spor-yapma-uygulamalari-barre-hiit-workouts-7-minute-workouts\/"},"modified":"2023-11-19T19:27:18","modified_gmt":"2023-11-19T16:27:18","slug":"spor-yapma-uygulamalari-barre-hiit-workouts-7-minute-workouts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mobidictum.com\/tr\/spor-yapma-uygulamalari-barre-hiit-workouts-7-minute-workouts\/","title":{"rendered":"Down Dog geli\u015ftiricisi yeni spor yapma uygulamalar\u0131 yay\u0131nlad\u0131"},"content":{"rendered":"

Daha \u00f6nceden yazd\u0131\u011f\u0131m\u0131z Down Dog<\/a> uygulamas\u0131n\u0131n geli\u015ftiricileri ge\u00e7ti\u011fimiz g\u00fcnlerde 3 uygulama birden yay\u0131nlad\u0131. Bale dans\u00e7\u0131lar\u0131na \u00f6zel hareketler bar\u0131nd\u0131ran, t\u00fcm v\u00fccudu \u00e7al\u0131\u015ft\u0131rabilece\u011finiz 7 dakikal\u0131k egzersizler sunan ve s\u00fcreleri sizin belirleyece\u011finiz a\u015famal\u0131 ilerleyen egzersizlerin oldu\u011fu bu spor yapma uygulamalar\u0131 nelermi\u015f gelin yak\u0131ndan inceleyelim.<\/p>\n

Spor Yapma Uygulamalar\u0131<\/h2>\n

Spor yapmaya vakit bulam\u0131yorum bahanesi g\u00fcn\u00fcm\u00fcz standartlar\u0131nda art\u0131k ge\u00e7erlili\u011fini yitirmi\u015f durumda. Video izleme platformlar\u0131, online kurslar veya mobil uygulamalar arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla s\u0131n\u0131rs\u0131z spor i\u00e7eriklerine rahatl\u0131kla ula\u015fabiliyorsunuz. \u00dcstelik bunlar\u0131n pek \u00e7o\u011fu hi\u00e7bir ekstra malzeme gerektirmeden ev ortam\u0131nda rahatl\u0131kla yapabilece\u011fimiz t\u00fcrden egzersizler.<\/p>\n

\"spor
Barre Ballet Workout<\/figcaption><\/figure>\n

Barre<\/h3>\n

Barre uygulamas\u0131n\u0131n sundu\u011fu t\u00fcm i\u00e7erikler \u00fccretsiz olarak kullan\u0131labiliyor. Bunun haricinde uygulamadaki egzersizleri yapabilmeniz i\u00e7in ev ortam\u0131nda bulunman\u0131z ve sadece bir sandalyenizin olmas\u0131 yeterli. V\u00fccudunuzun hangi b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc \u00e7al\u0131\u015ft\u0131rmak istedi\u011finizi ve egzersizi ka\u00e7 dakika boyunca yapmak istedi\u011finizi se\u00e7tikten sonra videonuz haz\u0131r hale getiriliyor.<\/p>\n

500’den fazla hareketten olu\u015fan bu uygulamada t\u00fcm i\u00e7erikler, abonelik gerektirmeden tamamen \u00fccretsiz. Ayr\u0131ca antrenmanlar\u0131 v\u00fccudunuzun belirli bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcne daha fazla odaklanacak \u015fekilde de ayarlayabilirsiniz.<\/p>\n

\"spor
HIIT Workouts<\/figcaption><\/figure>\n

HIIT Workouts<\/h3>\n

WIIT Workouts’ta Barre gibi t\u00fcm i\u00e7erikler \u00fccretsiz sunuluyor. \u00dcstelik bununla birlikte ayn\u0131 antrenmanla ikinci kez kar\u015f\u0131la\u015famayaca\u011f\u0131n\u0131za dair de g\u00fcvence veriyor. \u00dcst v\u00fccut ve alt v\u00fccut antrenman seviyenizi belirliyor, v\u00fccudunuzun hangi b\u00f6lgesine odaklanmak istedi\u011finizi se\u00e7iyor, egzersiz s\u00fcrenizi, aktif dinlenme s\u00fcrenizi ve toplamdaki antrenman s\u00fcrenizi ayarlad\u0131ktan sonra da egzersiz videonuz ile ba\u015f ba\u015fa kal\u0131yorsunuz.<\/p>\n